Yeni yayınlanan bir çalışma, günde yalnızca bir soda tüketmenin karaciğer sağlığına zararlı olabileceğini gösteriyor. Harvard’a bağlı Brigham ve Kadın Hastanesi’nden araştırmacılar tarafından yürütülen çalışma 20,9 yıla yayıldı ve 98.786 kadını içeriyordu. Araştırma yakın zamanda Amerikan Tıp Birliği Dergisi’nde (JAMA) yayınlandı .
Araştırma, günde bir veya daha fazla porsiyon şekerli içecek tüketen kadınların, ayda üç porsiyondan az tüketenlere kıyasla karaciğere bağlı ölüm oranlarının önemli ölçüde daha yüksek olduğunu ortaya koyuyor. Baş yazar Longgang Zhao, “Bildiğimiz kadarıyla bu, şekerle tatlandırılmış içecek tüketimi ile kronik karaciğer hastalığı mortalitesi arasındaki ilişkiyi bildiren ilk çalışmadır” dedi.
Araştırma endişe verici bulgular sunarken, yazarlar ek araştırmaların gerekli olduğu konusunda uyarıyorlar. Longgang Zhao, “Şekerli içecekleri karaciğer sağlığı riskleriyle ilişkilendiren bu gözlemleri doğrulamak için daha fazla çalışmaya ihtiyaç var” dedi.
Endişe verici sonuçlar göz önüne alındığında, sağlık uzmanları daha sağlıklı içecek seçimlerini benimsemeyi öneriyor. Seçenekler arasında hepsi potansiyel karaciğer sağlığı yararları ile bilinen üzüm suyu, yeşil çay ve kahve yer alır. Bu çalışmanın ortaya koyduğu uzun vadeli çıkarımların ışığında, günlük içecek seçeneklerinin yeniden değerlendirilmesi hayati önem taşıyor. Sağlık uzmanları, ihtiyati tedbir olarak potansiyel karaciğer faydaları olan içeceklerin tercih edilmesini tavsiye ediyor.